The Lifelong Learner

Dịch lại những ý chính của Podcast “Founder” nói về tự truyện “What I Talk About When I Talk About Running”.

Đối với các độc giả trên thế giới thì cái tên Haruki Murakami không còn là cái tên xa lạ. Ông là tác giả của hàng loạt những tác phẩm văn học nổi tiếng như 1Q84, Rừng Na-uy hay Kafka bên bờ biển. Cuốn tự truyện của ông nói về hai chủ đề chính đeo bám suốt cuộc đời thành công của ông, đó là “chạy bộ” và “viết sách”.

Trong cuốn tự truyện này, ông có nói về thói quen hàng ngày mà ông đã giữ gìn trong hàng thập kỷ, đó là:

• Dậy sớm (4-5h sáng)
• Viết lách trong khoảng 4 đến 6 tiếng
• Chạy bộ 10 km hoặc bơi 1.500 mét
• Nghe nhạc và đọc sách
• Và đi ngủ sớm (9-10h tối)

Từ câu chuyện của ông qua lời tóm tắt của Podcast Founder, mình đã nhận ra cho bản thân những bài học sau đây:

1. Consistency > Intensity

Sự bền bỉ và kỷ luật tốt hơn rất nhiều so với cường độ mạnh. Thay vì làm việc thâu đêm suốt sáng, Murakami chỉ dành 4 đến 6 tiếng mỗi ngày cho việc viết lách. Nhưng bù vào đó, thì thói quen của ông đã được giữ gìn trong hàng thập kỷ liên tục.

Viết đến đoạn này, mình nhớ lại biết bao những lần mình phải bù đầu chạy deadline để rồi nghĩ lại về những khoảng thời gian mình dành cho những thú vui không được lành mạnh cho lắm như lướt reel ở facebook và instagramm. Giá như mình dành 1 đến 2 tiếng hàng ngày đó để tạo ra một thói quen tốt như học thêm kiến thức, đọc sách, việt lách, làm nội dung thì có lẽ đã tạo ra được nhiều kết quả hơn bây giờ rất là nhiều.

2. Hoạt động thể chất là hoạt động không thể thiếu

Trước khi dành toàn bộ thời gian cho việc viết sách, Murakami đã từng là chủ của một quán bar. Lúc mới bắt đầu viết, ông vẫn tiếp tục duy trì việc kinh doanh trong quán bar dẫn đến việc mất cân bằng trong cuộc sống. Khi hoàn thành công việc ở quán bar, ông thường sẽ trở về nhà và tiếp tục ngồi viết đến khi mình không còn chút sức lực nào nữa thì mới đi ngủ. Về sau, ông nhận ra rằng mình không thể duy trì cả hai công việc trong 1 khoảng thời gian dài. Chính vì lí do đó, ông đã kết thúc công việc ở quán bar và chú tâm hoàn toàn vào nghiệp viết sách.

Tuy nhiên, công việc quán bar chính là hoạt động thể chất duy nhất của Murakami vào thời điểm đó. Vì vậy, ông đã bắt đầu với việc chạy bộ để giữ gìn sức khỏe cho bản thân cũng như gia tăng khả năng chịu đựng khi ông phải ngồi hàng giờ tại phòng làm việc để viết sách.

3. Hãy cứ làm đi

Cuộc sống đầy đủ và sung túc như hiện nay đã tạo ra thói quen “làm việc theo cảm hứng”. Chính bản thân mình cũng từng có tư duy theo hướng “nếu chúng ta chọn được 1 nghề nghiệp mà chúng ta yêu thích thì làm cũng như chơi”. Nhưng sau khi thực sự bước chân vào thị trường việc làm được gần 10 năm nay thì mình thấy suy nghĩ đó không còn đúng nữa. Mặc dù bản thân mình rất yêu thích công việc mình đang làm, nhưng cũng sẽ luôn có nhưng ngày mà mình cảm thấy mệt mỏi hay những task mà mình không quá hứng thú. Nhưng công việc thì vẫn phải hoàn thành, việc chờ đợi cảm hứng đến với mình chỉ khiến cho bản thân bị trì trệ.

Theo Murakami thì việc chờ đợi tâm trạng tốt hay cảm hứng không phải là một cách thức làm việc “đáng tin cậy”. Đối với ông, kỷ luật, thói quen và sự bền bỉ mới là chìa khóa dẫn đến thành công. Thậm chí trong trường hợp của ông, ngay cả khi bị những người xung quanh can ngăn trong những quyết định của mình (như mở quán bar rồi lại bỏ quán bar để viết sách), ông vẫn quyết tâm theo đuổi nó đến cùng.

Vì vậy, hãy cứ bắt tay vào việc đi! Rồi tâm trạng của chúng ta sẽ khá lên từng bước khi chúng ta đạt được những thành quả nhỏ hay khi thói quen của chúng ta đã được thay đổi.